以搓、揉、甩三種為主，按摩陰部，達到活化氣血的效果，又稱為添精補髓法，在練吊功之前一定要做，一方面提高吊功的效果，一方面也可避免運動傷害。
三洞宗元，是以“三元”为宇宙混沌之始。 称“一分为三元，三元变化三气，三气变生三才，三才既滋，万物斯备”。 然“三洞之元，本同道气，道气惟一，应用分三”。 这是《云笈七签》对三洞宗。
玄關放粗鹽：淨化空間、招財旺運秘招. 在傳統風水上，玄關被認為是房屋的咽喉要道，掌管著住宅的整體運勢。因此，玄關的佈局與擺飾十分重要，而「玄關放粗鹽」更是流。
由於梔子花的花色繁多，香味濃鬱，因此深受園藝愛好者和植物愛好者的喜愛，廣泛種植於公園、花園、庭院等公共場所和私人住宅中。梔子花也是一種非常適合室內盆栽的植物，它既能淨化空氣，又能美化環境，深受城市居。
銀杏木風水、照顧、修剪、繁殖&常見問題 銀杏木源於南非的一種小型多肉植物，葉子圓潤光滑、翠綠可愛，整體枝粗葉圓，像一棵縮小版的樹，可以作為盆栽擺在室內以作觀賞，非常受大眾青睞。
床的擺放後方宜為實牆（不可以開門、開窗），盡量把們或通道安排在左右斜前方 45 度的位置（不要切到床），以掌握動線為原則。 天花板宜平。
ikea有各種不同尺寸、材質、設計餐桌，從1至10人坐的餐桌應有盡有，品質耐用保證。 其中多款餐桌還有外拉式、延伸式或折疊桌板設計，可靈活調整用餐空間需求。
七沖門，人體部位名。見《難經.四十四難》。根據消化系統 解剖所見，有門戶功能與形態的七個要衝部位，總稱之為七沖門。即「唇為飛門，齒為戶門，會厭為吸門，胃為賁門，太侖下口為。
傳統習俗及長輩都說懷孕不能換床墊，身為懷孕媽咪的你在孕期中飽受腰酸背痛所苦，懷孕中後期更會因為肚子越來越大而難入睡。 究竟懷孕期間是否可以換床墊？推薦孕婦哪種床墊？傳統習俗中懷孕禁忌有哪些？
謝泊泓的態度讓太太心寒不已，《三立新聞》獨家訪問謝泊泓的太太王小姐在友人陪同下出面受訪，看著兩人交往到結婚每一張出遊的甜蜜合照 ...
陰吊功自學方法 - 三元合一 -
